Yakinilah Bisa, Maka Pasti Bisa!

“ASI Saya tidak keluar.”

Atau

“ASI saya tidak cukup.”

Kalimat-kalimat itu sering sekali terdengar dari mereka yang baru melahirkan.

Kalau maksudnya “langsung keluar” itu begitu habis melahirkan cairan putih susu itu langsung keluar, ya tak mungkinlah. Tubuh ibu akan memproduksi cairan bening atau kekuningan terlebih dahulu. Cairan bernama “Kolostrum” itumengandung sel hidup yang menyerupai sel darah putih yang dapat membunuh kuman penyakit.

Kolostrum amat dibutuhkan tubuh bayi yang baru lahir. Volumenya yang keluar sangat memadai bagi kapasitas lambung bayi usia 1 – 2 hari. Di dalam kolostrum terkandung pencahar ideal untuk membersihkan zat yang tak tepakai dalam usus bayi dan mempersiapkan saluran pencernaan makanan bayi bagi makanan yang akan datang.

Sumber: buku Mengenal ASI Eksklusif

Kolostrum mengandung protein lebih banyak dibandingkan dengan ASI matang (ASI yang sudah berupa susu). Mengandung zat anti-infeksi 10-17 kali lebih banyak pula dibanding ASI matang. Volume kolostrum 150 – 300 mL/24 jam. Zat yang keluar pada hari pertama sampai hari ke-4/ke-7 pasca melahirkan ini mutlak diberikan pada bayi karena merupakan pelindung kolosal bagi bayi baru lahir.

Komposisi ASI ternyata berbeda dari waktu ke waktu, dari menit ke menit, dari bulan ke bulan. Juga berbeda pada setiap ibu. Allah Yang Maha Agung menciptakannya sesuai dengan kebutuhan bayi setiap saatnya. Khas, unik bagi setiap bayi.

Meski pada dasarnya semua manusia bisa menyusui dengan baik bayinya, selanjutnya ada banyak hal yang mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI, salah satunya adalah: pikiran dan perasaan

Jangan sekali-kali berpikir dan merasa, “ASI Saya sedikit.” Karena walau sebenarnya ASI kita memadai bagi bayi, pikiran dan perasaan demikian akan membuat produksi ASI berkurang hingga benar-benar sedikit dan tak memadai bagi si bayi. Rugi kan?

Kekuatan pikiran dan kekuatan keyakinan sangat perlu dimiliki seorang ibu dalam hal ini. Sugesti diri sendiri mutlak diperlukan. Tidak mungkin ibu bisa menyusui bayinya bila yang berkeras ayah sang bayi sementara si ibu dalam kondisi “percaya tak percaya”, lha pabriknya susunya ada pada ibu, kan?

Sumber: buku Mengenal ASI Eksklusif

Yakinlah, Allah Maha Adil. Tak mungkin kucing bisa dengan santai memenuhi nutrisi anak-anaknya dengan menyusuinya sekaligus sementara manusia tidak? Kambing, kuda, harimau, dan hewan-hewan lainnya bisa sementara manusia tidak? Jangan berlemah keyakinan!  Kurang yakin atau tak yakin berarti berburuk sangka kepada Sang Maha Pencipta. Positive thinking-lah. Kalau memang ingin memberikan yang terbaik kepada sang buah hati, bulatkan tekad. Insya Allah bisa!

Sebuah artikel berjudul CUKUP ATAU TIDAK ASI-NYA? menekankan: Jangan khawatir jika sewaktu-waktu payudara terasa kosong. Produksi ASI ini sangat individual, sesuai kebutuhan bayi masing-masing. Jadi walaupun terasa ‘kosong’ namun pabrik ASI akan terus bekerja sesuai sifatnya: supply and demand. Dan produksi ASI yang gila-gilaan sehingga payudara terasa penuh bahkan bengkak di bulan-bulan awal setelah melahirkan akan perlahan menyesuaikan diri dengan kebutuhan bayi. Tidak ada lagi payudara bengkak bukan berarti ASI berhenti diproduksi.

Saya bisa menulis tentang ini karena saya sudah selesai menyusui ketiga buah hati saya. Waktu menyusui Affiq (sekarang usianya 11 tahun), orangtua saya dan juga ibu mertua sempat menyangsikan ASI saya karena mereka dulunya tak menyusui anak-anaknya secara penuh. Mereka percaya ASI saja tak cukup. Maka saya harus tahan banting mendengar usulan mereka mengenai pemberian susu formula.

Untungnya suami saya seorang “ayah ASI” yang baik. Ia segigih saya meyakini ASI adalah nutrisi terbaik, terutama saat bayi kami belum berusia 6 bulan. Saat usia 0 – 6 bulan, pemberian ASI eksklusif pada Affiq sukses, berat badannya naik rata-rata 1 kilogram/bulan. Suami saya tak segan bangun malam, membantu menyendawakan dan menenangkan bayi kami, mengganti popok bayi, menyuapi saya, membelikan makanan yang saya pinta, juga memijat punggung saya. Pun ketika berkali-kali saya sakit saat menyusui ketiga buah hati kami, ia selalu ada merawat dan mendampingi saya.

Sumber: buku Mengenal ASI Eksklusif

Karena sudah mantap dengan ASI, anak kedua (6 tahun) dan anak ketiga saya (3 tahun)  tentunya mendapatkan ASI juga. Orangtua kami tak segencar dulu mempertanyakan ASI, hanya sesekali saja. Tapi tetap saja, ujian yang cukup berat. Saat ayah saya perlihatkan buku yang ditulis oleh Dr. Utami Roesli – dokter “pejuang” pemberian ASI (breastfeeding), ayah saya keukeuh berkata, “Itu kan hanya teori.” Ibu saya pun demikian, sering mengatakan, “ASI-mu tidak bagus!” tanpa alasan.

Begitu pun ketika payudara seolah terkuras setelah dihisap buah hati, saya menolak pikiran “ASI tak cukup” jauh-jauh. Saya sugesti diri sendiri dengan satu kata “CUKUP”. Saya meyakini, insya Allah ASI saya cukup untuk bayi saya. Dan pengalaman saya membuktikan: ASI memang cukup, sangat memadai malah, untuk ketiga anak saya.

Ketika orangtua tidak sepaham, di sinilah amat diperlukan dukungan suami. Segala lelah terbayar dengan dukungannya. Saya bersyukur sudah memberikan nutrisi yang terbaik karunia langsung dari  Sang Mahapencipta bagi ketiga buah hati saya. Saya senantiasa takjub, cairan ajaib bernama ASI itu bisa mendukung banyak pembelahan sel yang terjadi di dalam tubuh mereka, membentuk mereka menjadi individu unik yang mengagumkan. Segala puji bagi Dia – Sang Pemilik Hidup.

Namun demikian, modal kegigihan saja tak cukup. Proses menyusui tentu saja harus didukung dengan hal-hal berikut:

• Pengkonsumsian makanan/minuman yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan ibu menyusui.
• Proses pembelajaran terus-menerus. Bisa dilakukan dengan banyak membaca, mencari tahu, dan bergabung dengan komunitas pro ASI yang sekarang banyak di dunia nyata maupun di dunia maya.
• Senantiasa memperhatikan keadaan bayi, benar-benar kenyang atau tidak.
• Memperhatikan posisi bayi saat menyusui. Jangan sampai ia hanya ngempeng dan mengisap banyak udara.
• Pengertian dari orang-orang terkasih.

Pastikan setiap harinya pikiran dan perasaan selalu positif mengenai kecukupan ASI bagi bayi. Yakinilah: ibu pasti mampu menyusui!

Makassar, 3 September 2012

Tulisan ini diikutkan pada Blog Competition Breastfeeding Worth Fighting For  

Referensi:

• Buku Mengenal ASI Eksklusif, Dr. Utami Roesli, SpA., MBA., CIMI. (Trubus Agriwidya, 2000)
• Tulisan-tulisan di http://mommiesdaily.com  tentang breastfeeding.

Silakan dibaca juga:

Apa Kata WHO Tentang ASI?

Tak Ada yang Lebih Baik dari ASI

Motivasi Ia Agar Percaya Dirinya Menawan

Tiga Mutiaraku, Nikmat-Nikmatku

Bukan Ibu Rumah Tangga Biasa

Skenario Angpao

Tertawalah di Saat yang Pantas, Teman !

Asyiknya Senja Tanpa Mama-Papa

Bertandang ke Masa Lampau (2)

Memasak Itu (Tak) Mudah

Share :